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天天熬夜玩通宵，皮肤越来越差怎么办？

钱花了，脸上没效果怎么办？

自己每天都在坚持护肤，为什么效果还是不尽如人意呢？

别怕！小编来告诉你问题究竟出在哪里？

看完下面这20条，你就知道了！

1. 化妆品只看肤龄

其实护肤品不看年龄，只看肤龄。

因为肤龄和实际年龄不一定成正比。

有些人30岁皮肤看起来像20多岁的少女，而有些人20多岁皮肤却开始长干纹细纹。

不管 20 岁还是30 岁，都需要根据自己的皮肤状况来选择化妆品。

不要一味的听朋友说某某品牌的护肤品好用，就只用朋友介绍的某某品牌。

小编我只想问：你朋友的皮肤状况和你的一样吗？。

2. 化妆品分男女 不是说男女平等吗？

男生为什么不能用女孩子的护肤品？

因为男生的皮肤天生角质层比较厚，皮肤的过敏率比女生低得多。

再加上男生皮肤的毛孔粗大，油脂分泌过于旺盛。

所以市场上大部分男士护肤品都是以控油为主。

建议大家选择护肤品要结合自己的皮肤问题来选择。

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去角质 过于频繁

角质层是皮肤的保护层，从医学角度讲不建议天天去角质。

因为过度去角质会导致皮肤角质层变得更敏感，面部易出现红血丝和过敏。

所以不建议过度去角质，特别是敏感肌和有红血丝的皮肤。

皮肤饮食要清淡

少吃辛辣食物：辣椒、葱等这类食品性热，容易上火。

少吃油腻食品：动物油、植物油等这类食物能产生大量热能，使内热加重，易引发。

少吃高糖食物：白糖、红糖等会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使不断出现。

所以爱长痘痘的mm们，爆痘期间建议：饮食清淡；避免辛辣油腻食品。

避免挤痘痘

请管好你的手，不要到处抠抠、抓抓……

皮肤注意避免：挤、抠等动作，容易造成面部，留下痘印、痘坑。

长不要太着急，要正确对待！

现在的洁面产品主要分成三类：皂基洁面，氨基酸洁面，无泡洁面。皂基洁面产品通常是清洁力强的，但是会带走皮肤表面自身的油脂，一般不建议敏感皮肤使用。氨基酸洁面产品是大家公认的泡沫丰富，洁面力可以，而且质地比较温和的产品。但是，如果是对角质层真正受损的“敏感肌肤”，我必须要推荐你的是“无泡沫”洁面乳。无泡沫洁面产品之中不会添加发泡剂，表面活性剂，对于角质层的损伤和刺激性也是的。我自己常用的两种无泡沫洁面乳，Sukin的，和BillieGoat的，都很不错（相较而言Sukin的略偏油一些）。如果你之前没有用过无泡洁面乳，开始肯定会觉得不适应，总觉得脸没洗干净。但是，泡沫和清洁力真的是两个概念。不要因为这些“心里作用”停止使用，坚持一段时间，对于角质层的修复会大有帮助。

不要在“淋浴”的时候洗脸！

敏感肌肤的人经常会在洗完澡之后脸上不舒服，又红又痒。这其实就是洗澡时的水温过高，刺激了本身就受损的皮肤。所以，在这里教所有敏感肌一个很有效的方法，虽然有点麻烦，但是坚持下来，会很有帮助。这就是，在淋浴之前，一定要先洗脸！洗完之后，用毛巾按压掉多于的水分，进行护肤（你没看错，这个时候就开始护肤，比如爽肤水，面霜等等）。做完护肤之后，再淋浴，在淋浴的过程中，尽量不要再让水碰到脸......这个时候，护肤品中的封闭性成分可以有效帮助面部的皮肤隔离开过热的水和蒸汽，保护皮肤的角质层不受进一步的伤害。如果不嫌麻烦，连洗头和洗澡都分开进行，这样在淋浴时可以更好的避免热水直接接触到面部皮肤。

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敏感肌，不一定适合“植物护肤”很多人觉得“成分天然”的产品就一定适合敏感肌，其实想法是非常片面的。植物护肤品当中，大多数会添加一定比例的“精油”，而精油的刺激性较高。这就是为什么，很多人说用了Sukin或者Natio的爽肤水之后会觉得烧和刺疼，这其实都是高浓度植物成分对皮肤产生的刺激感。角质层正常的人可能就不会感受那么明显，而对于角质层较薄的敏感肌来说，可能就会觉得非常不适。所以，敏感肌，不一定适合物护肤产品。但有一种是我特别推荐给敏感肌的植物成分，就是“芦荟”。芦荟的舒缓效果是有目共睹，如果你苦恼于不知道该选择什么补水产品，芦荟喷雾，和芦荟胶都是你可以考虑尝试的。（当然，有些人本身就对芦荟成分过敏，就要另当别论了）

试试矿油听到矿油很多人可能都觉得要避而远之，其实，巧妙使用级别的矿油，凡士林等等，有时候是对敏感肌的“”。为什么婴儿护肤品里通常会添加矿油？就是因为婴儿的皮肤较薄，比较敏感，而矿油的封闭性很好，可以有效帮助婴儿的肌肤保湿以及抵御外界的伤害。

所以，如果你是角质层受损的敏感肌肤，尤其是经常干燥爆皮的话，我推荐你可以试试含有矿油成分的护肤品，例如，澳洲的木瓜膏（底料就是级别矿油），或者白凡士林，在面霜之后薄薄的涂上一小层（切记不要太多），作为后的封闭性产品。尤其对于要化妆的人来说，用木瓜膏和彩妆先做一个隔离，可以有效避免彩妆中化学成分对皮肤的刺激。这个方法对于有些干燥型的敏感肌来说非常有效。